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🌿 Cortisol, Inflamação Crônica, Ganho de Peso e Endometriose: A Relação Silenciosa que Poucos Percebem V ocê já se perguntou por que, mesmo cuidando da alimentação e fazendo exercícios, o corpo insiste em acumular peso, manter dores constantes e agravar sintomas como os da endometriose ? A resposta pode estar em um vilão silencioso: o cortisol elevado cronicamente . Muito além de ser apenas o “ hormônio do estresse ”, o cortisol em excesso pode alimentar inflamações, dificultar o metabolismo e intensificar desequilíbrios hormonais , como os que ocorrem na endometriose. O que é o Cortisol? Hormônio produzido pelas glândulas adrenais . Em situações normais, regula metabolismo, pressão arterial, energia e resposta imunológica. Em excesso e por tempo prolongado → desregula todo o sistema hormonal e inflamatório . Cortisol e Inflamação Crônica O cortisol deveria controlar inflamações. Mas quando o corpo fica em estado de alerta contínuo : O sistema imunológico entra...